Bagi mereka yang dicap “malas,” mungkin olahraga adalah hal terakhir yang ingin mereka lakukan. Baik kali seminggu, atau bahkan sebulan sekali. Padahal, olahraga sangat penting untuk kesehatan yang baik. Nah, agar merasa malas di gym, beberapa aktivitas berikut bisa menjadi pilihan. Jenis aktivitas fisik bagi mereka yang lelah berolahraga Semua orang tahu bahaya makan berlebihan ..
Read more