Apa bahaya mengisap menghisap saat berpuasa?

Home / Gaya Hidup / Apa bahaya mengisap menghisap saat berpuasa?

Apa bahaya mengisap menghisap saat berpuasa?

Manfaat utama puasa bagi kesehatan adalah proses detoksifikasi tubuh. Tapi tahukah Anda, jika merokok terus berlangsung, jika tembakau merokok atau menguap saat puasa, maka manfaatnya akan hilang?

Umumnya, pecandu lebih memilih untuk tetap lapar dibandingkan tidak merokok ketika mereka berbuka puasa. Batalkan puasa dengan minum segelas air dan sebatang rokok. Sebenarnya ini sangat berbahaya. Sebab, manfaat kesehatan yang didapat dari puasa yang dilakukan sepanjang hari hanya akan hilang karena merokok – dalam bentuk apa pun, saat puasa istirahat.

Apa bahaya mengisap menghisap saat berpuasa?

Vape tidak memancarkan asap, tetapi uap. Untuk menghasilkan uap, rokok elektrik diisi dengan cairan yang mengandung nikotin, propilen glikol, zat beraroma (untuk mensimulasikan rasa tembakau) dan air. Bedanya dengan rokok biasa, rokok elektrik tidak mengandung tar berbahaya dan bahan tambahan kimia beracun.

Namun sayangnya cairan yang dipanaskan mengeluarkan uap dengan mekanisme listrik yang menyebabkan radikal bebas. Radikal bebas yang memasuki tubuh seiring waktu dapat merusak sel-sel sehat. Selain itu, penelitian ini menemukan cairan vape panas yang menghasilkan karsinogen atau dapat memicu kanker. Uap yang dihirup juga dapat menyebabkan serangan asma, sesak napas dan batuk.

Hampir semua rokok elektrik mengandung nikotin, bahkan beberapa produk rokok elektrik yang dinyatakan bebas nikotin juga mengandung nikotin. Nah, e-rokok ini adalah metode baru untuk menyuntikkan nikotin ke dalam tubuh. Seperti diketahui, nikotin memiliki efek negatif pada tubuh yang bisa memicu kecanduan. Selain itu, nikotin merangsang sistem saraf pusat dan meningkatkan tekanan darah, pernapasan, dan detak jantung.

Zat penyedap menghasilkan berbagai rasa buah yang mengandung bahan kimia tidak sehat. Bahaya rokok elektronik lainnya adalah kemungkinan meledak. Dalam sejumlah laporan kasus, beberapa pengguna mengalami cedera serius karena vape meledak di tangan, bahkan di mulut ketika dihisap.
Menguap saat puasa bukanlah cara yang tepat untuk berhenti merokok

Secara substansial rokok elektrik atau rokok tembakau, yang keduanya menimbulkan efek buruk bagi kesehatan, baik jangka pendek maupun jangka panjang. Jadi hipotesis bahwa rokok elektrik lebih aman daripada rokok biasa adalah tidak benar. Sebab, sejauh ini, rokok elektrik belum terbukti aman secara ilmiah. Jika Anda ingin sehat, jangan mengganti rokok konvensional dengan e-rokok. Namun cara terbaik adalah berhenti merokok.

Anda dapat memanfaatkan waktu Ramadhan untuk berhenti merokok. Lambat tapi pasti, kecanduan rokok akan dilemahkan saat kita berpuasa. Waktu merokok yang lebih pendek selama bulan puasa dapat membantu Anda mengurangi kebiasaan merokok. Memulai langkah menahan lapar dan minum akan membuat kita terbiasa menjalani proses menahan segala sesuatu yang kebiasaan, termasuk merokok.

Salah satu yang paling penting, cara paling efektif untuk berhasil dalam keinginan berhenti merokok adalah niatnya. Karena setiap aktivitas yang kita lakukan harus didasari oleh niat kuat untuk mencapai kesuksesan. Selain berniat menjalani puasa, Anda juga punya niat menahan keinginan merokok saat puasa. Mungkin di awal-awal Ramadan akan sulit dikendalikan karena Anda sudah terbiasa merokok, tetapi seiring waktu dengan niat dan mental yang kuat tentu akan lebih mudah.

Baca juga: